Focus magazín - Novinky ze světa kontaktních čoček

Čočky a zdraví

Dovolená, sport a kontaktní čočky

29. 6. 2006

Kontaktní čočky jsou zvlášť vhodné pro dovolenou. Na pláži,u vody nebo při různých sportovních aktivitách jsou čočky mnohem lepší alternativou korekce zraku než brýle.

Přirozené vidění
Kontaktní čočky umožní sportovci přirozené vidění bez efektu zmenšení nebo zvětšení obrazu a přirozené zorné pole bez periferního omezení. Sportujeme i v různých nepříznivých povětrnostních podmínkách a s kontaktní čočka zaručí pohodlí a bezpečí. Zorné pole je v kontaktních čočkách neohraničeně veliké a proto je riziko úrazu, v porovnání s brýlemi, mnohem menší. Úzké zorné pole je zatěžující zejména u míčových her. Každé i ty největší sportovní brýle s panoramatickými zorníky zužují periferní vidění. Při hrách jsou pak potřebné větší pohyby hlavy, vidění spoluhráčů v okolí je omezené.
Při běhu s brýlemi může špatné počasí otrávit celý trénink. Nikomu rozhodně nedělá radost si neustále během klusání čistit brýle od dešťových kapek.

Kritéria výběru správného typu čoček pro sport
U těchto kontaktních čoček musí být zajištěno dokonalé usazení na oku i při extrémních pohybech a otřesech těla. Rychlé pohyby očí jako např. u tenistů, nebo tvrdé rány jako u kontaktních sportů, nesmí ovlivnit usazení čoček.
Prach a nečistota mohou negativně ovlivnit komfort nošení čoček. Mouchy u cyklistů, prach při jízdě na koni, magnesium při lezení nebo písek u závodníků rallye, se mohou dostat mezi čočku a oko a způsobit tak silné podráždění a mohou v některých případech způsobit vážná poranění.

Zvlášť u extrémních sportů je jednoduchá péče a čištění čoček nejvyšší prioritou. Často se na dovolenou a za nejrůznějšími sporty jezdí do zemí se špatnou hygienickou a epidemiologickou situací. Toto infekční riziko musí být při výběru a péči o čočky zohledněno.

Suchý vzduch a protivítr mohou u cyklistiky a lyžování být hodně nepříjemným průvodcem.
Za těchto podmínek čočky přímo v oku dehydratují a stávají se pak méně pohodlnými.

Vrcholoví a extrémní sportovci nosí své čočky celý den . Doba nošení může být dosti rozdílná. U extremních případů může doba nošení dosahovat i několik dnů bez přestávky !
Tady jsou výhodné čočky s nejlepší propustností pro kyslík a to je naše řada silikon- hydrogelových čoček AIR OPTIXTM a AIR OPTIXTM NIGHT&DAY?. Tyto čočky mají tak vysokou propustnost pro kyslík, že dovolují až několika denní přespávání s kontaktními čočkami.
( AIR OPTIXTM až 6 dnů, AIR OPTIXTM NIGHT&DAY? až 30 dnů !) mimo toho vykazují extremně nízkou afinitu k usazeninám ze slzného filmu a nízkou dehydrataci materiálu.

Vodní sporty ? plavání, potápění, jachting, kajak, windsurfing
Chlor v koupalištích nebo mikroby v stojatých vodách jsou nepříznivými činiteli nošení čoček. Proto je tady obzvlášť nutné dohlédnout na hygienu a péči o kontaktní čočky.
Nejlepší variantou jsou jednorázové denní kontaktní čočky Focus? DAILIES?, které svým konceptem zaručují tu nejlepší hygienu u kontaktních čoček. Nošení jednodenních kontaktních čoček lze velmi dobře kombinovat jak s nošením brýlí, tak i s nošením jiných typů kontaktních čoček. Při potápění a plavání s maskou nebo plaveckými brýlemi tak nestojí nic v cestě hezkému podvodnímu zážitku.

Beachvolleyball, jízda na koni, horolezectví, motocross, rallye
U sportů kde hrozí zvýšené nebezpečí tvorby prachu a písku, jsou měkké kontaktní čočky také první volbou. Samozřejmě, že se za prašných podmínek může pod čočku dostat cizí tělísko. Tady je nutné mít po ruce pohotovou možnost bezproblémového vyjmutí a očištění čoček. Malé defekty se na rohovce obvykle velmi rychle zregenerují. Pozor, u sportu kde nemáte možnost rychlé pomoci (horolezectví, motocross, se může cizí těleso dramaticky podepsat na Vašem zdravotním stavu a sportovním výkonu). Tady doporučujeme nejlépe jednorázové jednodenní čočky Dailies, v případě drobné nehody lze čočku rychle nahradit novou a čistou.

Lyžování, halové sporty, maratón, cyklistika, lehká atletika, turistika a jiné vytrvalostní sporty
Sporty u kterých je oko vystaveno protivětru mohou vést k nepříjemnému pocitu suchých očí. To samé platí také pro uzavřené sportovní haly při nedostatku čerstvého, vlhkého vzduchu. Za těchto okolností mohou čočky vyschnout a mohou tak negativně ovlivnit metabolizmus rohovky. Protivítr, ztráta tekutin a větší spotřeba kyslíku u vytrvalostních sportů kladou zvýšené požadavky na propustnost kyslíku čočkou a její odolnost vůči dehydrataci. Doporučujeme silikon-hydrogelové čočky O2OPTIX? nebo NIGHT&DAY, které jsou známé svou vysokou propustností pro kyslík a dobrou odolností vůči dehydrataci čoček.

Kontaktní čočky a UV záření
Zejména při pobytech u moře, vyšších nadmořských výškách a při pobytu na jižní polokouli existuje vyšší riziko poškození oka UV zářením. Některé moderní kontaktní čočky v sobě mají integrovaný UV filtr (Precision UV), nenahrazují však v žádném případě sluneční ochranné brýle, protože spojivka a víčka jsou nadále plně vystaveny škodlivému UV záření ! Protože čiré a lehce tónované čočky také nechrání před oslňujícím viditelným světlem, je smysluplné kombinovat čočky s kvalitní ochranou slunečních brýlí.

Sauna a kontaktní čočky
Na rozdíl od brýlí lze kontaktní čočky nosit také v sauně. V sauně si totiž kontaktní čočky udrží teplotu lidského těla a proto nehrozí žádná újma oka teplem. Známa výhoda nezamlžování se kontaktních čoček, je v prostředí zvýšené vlhkosti a výkyvu teplot velmi smysluplná. Pozor, kvůli zvýšené teplotě může čočka dehydrovat a může pak být pro oko nepříjemná. Doporučujeme nasazení umělých slz ( AQuify?, Focus? Rewetting Drops) před začátkem saunování. Při ochlazování nebo plavání v bazénu platí stejné pravidlo jako při plavání s kontaktními čočkami: oči mít při potápění zavřené, a při plavání je mít lehce přivřené, aby se kontaktní čočky z oka nevyplavily. Doporučujeme jednorázové jednodenní kontaktní čočky Focus? DAILIES.

Letadlo a kontaktní čočky
Při letech je obvyklá nižší vlhkost vzduchu v kabině letadla. Suchý vzduch pak může vysušit Vaše čočky. Při dlouhých mezikontinentálních letech se doporučuje častější použití umělých slz nebo čočky během letu nahradit brýlemi.


Péče o kontaktní čočky na dovolené a při sportu
Už výše jmenované vyšší hygienické riziko je neodmyslitelně spojené s pobytem v exotických zemích s teplým podnebím. Hygienické podmínky jsou v těchto zemích neporovnatelně horší než doma. Při sportu s kontaktními čočkami, díky zvýšenému metabolizmu, se na povrchu čoček mohou v silnější míře ukládat různé nečistoty. Měkké kontaktní čočky by měly být v těchto zemích desinfikované za pomocí roztoku s obsahem peroxidu vodíku /Aosept Plus/. Také doporučujeme mechanické čištění kontaktních čoček. Nezapomeňte na hygienu vlastních rukou a použité vody na oplachování rukou.Roztoky nevystavujte teplotám vyšším než 25?C.
Použití umělých slz může zvýšit komfort čoček a zabránit dehydrataci v extrémních situacích. Při pobytu v cizích zemích musíte i v globálním světě mít dostatek náhradních čoček a roztoků pro péči o kontaktní čočky Nemůžete počítat, že v místě Vaší dovolené budete mít možnost zakoupení čoček a roztoků stejnou jako doma. Je dobré vzít si s sebou telefonický kontakt na Vašeho kontaktologa a v případě potřeby si od něho vyžádat poradu a pomoc.

Závěrem
V mnoha případech jsou kontaktní čočky na dovolené a při sportu, lepší alternativou než brýle.
Nemění vzhled a proto jsou také kosmetickým přínosem pro nositele. Nenahrazují však za všech okolností brýle ! Někdy jsou použity v kombinaci s brýlemi, někdy brýle doplní účel jejich použití. (cyklistika, lyžování, jachting, golf).
Kontaktní čočky může nosit většina lidí . Předpokladem je zdravé oko s vyváženým množstvím slz. Když se rozhodnete pro nošení kontaktních čoček, měl by jste svému očnímu odborníkovi /oční lékař nebo optometrista/ popsat přesně Vaše požadavky, okolnosti a prostředí ve kterém budete čočky nosit. Nabídka produktů fy. CIBA Vision je obrovská a někdy může být právě malý detail to, co rozhodne při výběru kontaktních čoček. S důvěrou se obraťte na naše obchodní partnery v České republice.


Přejeme Vám příjemnou dovolenou a sportovní zážitek léta 2006 s kontaktními čočkami fy. CIBA Vision !